Thủ dâm có gây yếu sinh lý hay không?

Thủ dâm là một hành vi tình dục không còn quá xa lạ đối với nam giới khi bước vào độ tuổi dậy thì. Tuy phổ biến nhưng lại có nhiều ý kiến cho rằng thủ dâm sẽ dẫn đến hình thành bệnh yếu sinh lý, trực tiếp làm suy giảm phong độ phái mạnh khi quan hệ thực tế. Vậy thực hư của nhận định này là như thế nào? Thủ dâm có thực sự gây yếu sinh lý hay không?

Yếu sinh lý là gì? Thủ dâm có gây yếu sinh lý hay không?

Yếu sinh lý là thuật ngữ dùng để chỉ sự suy giảm khả năng tình dục ở nam giới với những biểu hiện đặc trưng như suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, bạn đời khó thụ thai,…

Với câu hỏi “thủ dâm có gây yếu sinh lý hay không?”, câu trả lời của chuyên gia nam khoa là CÓ. Yếu sinh lý do thủ dâm chủ yếu xuất hiện ở những nam giới có tần suất thủ dâm dày đặc, thường là trên 4 lần/tuần.

Thủ dâm có gây yếu sinh lý hay không?

Lý giải điều này, chuyên gia cho biết:

+ Việc thủ dâm nhiều sẽ khiến cho nam giới không còn cảm giác khi quan hệ thực tế, dù não bộ vẫn nhận được kích thích, thế nhưng kích thích đến từ thủ dâm lại rất khác so với kích thích đến từ quan hệ. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến nam giới mất dần ham muốn tình dục, đây cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh yếu sinh lý.

+ Sở dĩ thủ dâm gây yếu sinh lý còn là do hệ thần kinh ở bao quy đầu nhận được kích thích tình dục khác nhau, từ đó làm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương dương. Nếu kích thích khi thủ dâm bằng tay tương đối nhanh và mạnh thì ma sát giữa dương vật và âm đạo khi nam giới quan hệ với bạn tình lại nhẹ nhàng hơn, dẫn đến dương vật khó cương cứng hơn.

+ Bên cạnh đó, nam giới nghiện thủ dâm còn dễ gặp phải tình trạng xuất tinh sớm do não bộ đã quen với việc “sớm kích thích – sớm đạt khoái cảm”. Thói quen này được hình thành do khi thủ dâm, nam giới thường có tâm lý lo lắng, sợ bị phát hiện, mong muốn sớm kết thúc hành vi nên sẽ làm nhanh chóng để đạt khoái cảm.

Khắc phục yếu sinh lý do thủ dâm như thế nào?

Để khắc phục chứng yếu sinh lý do thủ dâm, trước hết nam giới cần kiểm soát lại hành vi thủ dâm, điều chỉnh tần suất thực hiện sao cho hợp lý, tùy vào từng nhóm tuổi như:

+ Nam giới dưới 30 tuổi: thực hiện 2-3 lần/tuần;

+ Nam giới trên 30 tuổi: thực hiện 1-2 lần/tuần.

Trang bị đầy đủ những kiến thức cần thiết cơ bản về giới tính, duy trì lối sống và sinh hoạt lành mạnh cũng được xem là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp phòng ngừa và điều trị tình trạng thủ dâm gây yếu sinh lý.

Khắc phục tình trạng yếu sinh lý do thủ dâm bằng cách xây dựng chế độ ăn lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung những thực phẩm có lợi cho sức khỏe sinh lý nam như hàu, các loại cá chứa omega 3, thịt bò,…; hạn chế bia, rượu, thuốc lá,… vì những thực phẩm chứa chất kích thích đều khiến tình trạng bệnh yếu sinh lý ngày càng trở nặng.

Không chỉ thủ dâm gây yếu sinh lý mà bệnh lý này còn có thể là biến chứng từ nhiều bệnh nam khoa khác nhau. Do đó, để được chẩn đoán chính xác, nam giới cần thăm khám tại những cơ sở uy tín.

Việc thăm khám nam khoa định kỳ 6 tháng/lần là cũng rất cần thiết nhằm tầm soát và sớm phát hiện những nguy cơ tiềm ẩn và có hướng can thiệp điều trị kịp thời.

➩ Thông qua những chia sẻ trên hi vọng bạn đọc đã có thể giải đáp được thắc mắc “Thủ dâm có gây yếu sinh lý hay không?”, đồng thời trang bị thêm những kiến thức hữu ích nhằm bảo vệ sức khỏe của chính bản thân thêm tốt hơn.

Tư vấn y khoa: Bác Sĩ Kiểm