Chăm Sóc Vùng Kín Sai Cách Trong Ngày ‘Đèn Đỏ’ Do Thói Quen 'Lợi Bất Cập Hại'

Chăm sóc vùng kín ngày đèn đỏ là hoạt động đặc biệt cần thiết, giúp chị em luôn khỏe mạnh, tự tin. Tuy nhiên vẫn còn khá nhiều chị em chăm sóc vùng kín sai cách trong ngày “đèn đỏ” do thói quen “lợi bất cập hại”. Cùng tìm hiểu ngay bài viết sau để biết thêm thông tin cần thiết.

 

Chăm sóc vùng kín sai cách trong ngày đèn đỏ do thói quen lợi bất cập hại

 

Chăm sóc vùng kín sai cách trong ngày "đèn đỏ" do thói quen "lợi bất cập hại"

Thói quen vệ sinh cá nhân đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tật mà còn mang lại sự tự tin và hài lòng về bản thân, đặc biệt là cho sức khỏe tinh thần.

Làm sạch vùng kín là một hoạt động không thể thiếu trong hoạt động thường ngày, hầu hết tất cả mọi người đều có thói quen này. Tuy nhiên, trong chu kỳ kinh nguyệt, việc vệ sinh cơ thể cần được các nàng chú ý nhiều hơn.

Bởi việc vệ sinh không đúng cách trong kỳ kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân thường gặp gây viêm nhiễm phụ khoa. Trong những ngày có kinh, máu kinh sẽ chảy ra ngoài theo đường âm đạo. Những ngày này, cổ tử cung sẽ mở ra để đẩy máu kinh ra ngoài, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập từ âm đạo vào buồng tử cung.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, nhiều phụ nữ thường gặp phải các triệu chứng như đau bụng và mệt mỏi, điều này thường khiến họ cảm thấy không thoải mái để tắm rửa và vệ sinh cơ thể. Ngoài ra, một số quan niệm sai lầm cho rằng phụ nữ không nên tắm rửa khi đang kinh nguyệt, tuy nhiên, đó là một quan niệm sai lầm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Theo PGS. TS. BS. Lưu Thị Hồng, Tổng thư ký Hội Phụ Sản Việt Nam, Phó Chủ tịch Hội Y học Sinh sản Giới tính Việt Nam, trong thời gian kinh nguyệt, môi trường có máu là môi trường rất thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn.

 

 

Cách vệ sinh trong ngày “đèn đỏ”

Trong thời kỳ kinh nguyệt, việc tắm rửa và vệ sinh khu vực kín là rất quan trọng. Nhiều người có thói quen rửa sạch và sử dụng xà phòng để đảm bảo sạch sẽ. Tuy nhiên, các chuyên gia sản phụ khoa khuyên không nên sử dụng các chất tẩy rửa mạnh hoặc xà phòng để vệ sinh vùng kín trong kỳ kinh nguyệt vì chúng có thể gây kích ứng, làm khô và gây ngứa.

Thay vào đó, chị em nên sử dụng nước ấm để rửa vùng kín ít nhất 2-3 lần mỗi ngày. Không cần thiết phải sử dụng các loại dung dịch vệ sinh, vì chúng có thể làm thay đổi độ pH và làm ảnh hưởng đến môi trường âm đạo. Nếu vẫn muốn sử dụng dung dịch vệ sinh, nên chọn sản phẩm có độ pH trung hòa. Chị em cần tạo thói quen chăm sóc vùng kính ngày đèn đỏ đúng cách để đảm bảo sức khỏe và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt.

 

Vệ sinh đúng cách trong ngày "đèn đỏ"

 

Theo PGS.TS. Lưu Thị Hồng, một số chị em phụ nữ có thể bị dị ứng với băng vệ sinh và khi đến kỳ kinh có thể gặp phải tình trạng ngứa rát vùng kín. Vì vậy, việc lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp và đạt chất lượng là rất quan trọng. Nên tránh sử dụng các loại băng vệ sinh có mùi hương nhân tạo hoặc các sản phẩm không rõ nguồn gốc.

PGS.TS. Hồng cũng khuyên rằng trong chu kỳ kinh nguyệt, thời gian thay băng vệ sinh nên tối đa là từ 4-6 giờ mỗi lần. Nếu bạn đang có kinh nguyệt ra nhiều thì cần thay băng vệ sinh sau mỗi 3-4 giờ. Ngoài ra, bạn cần rửa tay sạch sẽ trước và sau khi thay băng vệ sinh để tránh vi khuẩn xâm nhập.

Ngoài ra, BS Hồng cho biết, khi đi công tác hoặc di chuyển nhiều, phụ nữ có thể lựa chọn sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san (đối với những người đã lập gia đình). Tuy nhiên, vẫn cần tuân thủ thời gian thay đổi để tránh tình trạng ứ trệ máu kinh gây ra viêm nhiễm. Ngay cả trong những ngày cuối của kinh nguyệt, khi lượng máu ra ít đi, cũng cần thay đổi băng vệ sinh thường xuyên để tránh viêm nhiễm.

 

Phòng khám Đa khoa Tân Bình

Đối với những ai có thói quen chăm sóc vùng kính ngày đèn đỏ sai cách và cần đi khám nhưng chưa tìm được địa chỉ uy tín. Có thể tham khảo phòng khám Đa khoa Tân Bình tại địa chỉ 495 Cộng Hòa, phường 15, Quận Tân Bình, Tp.HCM.

Phòng khám Đa khoa Tân Bình được các chuyên gia y tế hàng đầu đánh giá là phòng khám số 1 trong những địa chỉ điều trị phụ khoa, sinh lý nữ  tại TPHCM.

Một trong những tiêu chí được đánh giá cao tại phòng khám Đa khoa Tân Bình có thể kể đến như:

Được cấp phép hoạt động: Phòng khám được cấp phép hoạt động trong lĩnh vực khám, nam  khoa, phụ khoa, bệnh xã hội,…

Bác sĩ giàu kinh nghiệm, tâm huyết: Bác sĩ tại phòng khám Đa khoa Tân Bình đều là những người ưu tú, có kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực khám chữa bệnh nam khoa, phụ khoa, u xơ tử cung. Không chỉ có tài bác sĩ còn có tâm, luôn quan tâm hỗ trợ bệnh nhân như người nhà.

Cơ sở vật chất, máy móc hiện đại: Cơ sở vật chất khang trang, rộng rãi, bố trí đầy đủ phòng bệnh, phòng xét nghiệm, phòng khám, phòng phẫu thuật. Bên trong phòng khám Đa khoa Tân Bình trang bị hệ thống máy móc y tế hiện đại, hỗ trợ khám chữa bệnh nhanh chóng.

Dịch vụ y tế chất lượng: Dịch vụ y tế chất lượng, không gian sạch sẽ luôn tạo cảm giác hài lòng và thoải mái cho bệnh nhân khi chia sẻ về tình trạng sức khỏe.

Thông tin cá nhân, hồ sơ bệnh lý của người bệnh đều được phòng khám Đa khoa Tân Bình bảo mật tuyệt đối.

Thời gian làm việc ngoài giờ hành chính từ 8h – 20h tất cả các ngày, thuận tiện cho những người có công việc bận rộn.

Chi phí công khai, hợp lý: Chi phí điều trị phụ khoa tại phòng khám Đa khoa Tân Bình nằm trong khung giá quy định nên đảm bảo hợp lý, đồng thời cũng thông báo cụ thể với bệnh nhân trước khi thực hiện, thu phí và in hóa đơn có đóng dấu đỏ rõ ràng.

Trên đây là thông tin về việc chăm sóc vùng kín sai cách mà nhiều chị em mắc phải. Vệ sinh vùng kín đúng cách là việc làm hết sức cần thiết, bên cạnh đó các chuyên gia khuyến khích nữ giới nên tiến hành thăm khám phụ khoa định kỳ để bảo vệ sức khỏe bản thân. Nếu chị em nào cần thăm khám & điều trị phụ khoa, vui lòng liên hệ ngay cho chuyên viên tư vấn của chúng tôi bằng cách click vào khung chat bên dưới để được hỗ trợ 24/7.

Nguồn theo suckhoedoisong