Đàn Ông Có Thể Sống Lâu Nhờ Quan Hệ Tình Dục

Quan hệ tình dục không những là việc giải quyết các nhu cầu về sinh lý, gắn kết tình cảm, mà nó còn đóng vai trò vô cùng ý nghĩa trong việc mang đến những lợi ích về sức khỏe cho cả hai giới. Đặc biệt đàn ông có thể sống lâu nhờ quan hệ tình dục.

Quan hệ tình dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe

Quan hệ tình dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe

Theo một số nghiên cứu đã đưa ra nhận định rằng, việc duy trì hoạt động tình dục thường xuyên, có thể giúp mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe cho cả nam và nữ giới. Đặc biệt đối với những mối quan hệ yêu đương, vợ chồng, vấn đề tình dục không chỉ là sợi dây kết nối tình cảm, mà thực tế đời sống tình dục tốt còn giúp cải thiện được tâm trạng và mức độ căng thẳng của mỗi người.

Theo Daily Star cho biết, giống như tập thể dục, việc quan hệ tình dục có thể giúp bạn giảm được những căng thẳng, lo lắng, tăng mức serotonin và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách hiệu quả.

Lợi ích của quan hệ tình dục đối với nam giới

Lợi ích của quan hệ tình dục đối với nam giới

Trong một nghiên cứu về vấn đề tình dục được kéo dài 10 năm, được thực hiện tại miền Nam, xứ Wales, Nước Anh đã cho biết. Có đến 918 nam giới nằm trong độ tuổi từ 45 - 59 tham gia quá trình nghiên cứu. Đồng thời những người đàn ông đều đã được kiểm tra thể chất bao gồm tiền sử bệnh lý, chỉ số huyết áp, cholesterol, điện tâm đồ… Cũng như những người tham gia đều được thỏa mãn điều kiện về tần suất đạt cực khoái.

Những công dụng khác của tình dục đối với nam giới

Những công dụng khác của tình dục đối với nam giới

Ngoài công dụng về kéo dài tuổi thọ ở nam giới, việc duy trì hoạt động tình dục thường xuyên còn mang đến những lợi ích khác cho nam giới như: 

►   Tình dục chống lại cảm lạnh và cúm 

Theo kết quả từ một nghiên cứu được thực hiện tại trường Đại học Wilkes đã cho biết, những người quan hệ tình dục vài lần trong tuần sẽ có xu hướng sản sinh lượng immunoglobulin A (IgA) cao hơn nhiều so với những đối tượng quan hệ tình dục ít hơn 1 lần 1 tuần. Trong đó được biết, IgA chính là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại các bệnh về cảm lạnh và cúm.

►   Tình dục đốt cháy calo 

Tình dục có giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể và hỗ trợ quá trình tim bơm máu. Hoặc nói một cách đơn giản hơn, tình dục cũng được xem như một hình thức tập thể dục. Theo một bài báo trên tạp chí Y học New England năm 2013 đã cho biết, một người đàn ông ở độ tuổi ngoài 30 đã tiêu hao 21  kilocalories khi giao hợp. Tuy nhiên cần lưu ý, tình dục vẫn không có khả năng thay thế hoàn toàn việc tập thể dục, chính vì vậy bạn cần duy trì thường xuyên thể thao đều đặn nhằm tăng cường sức khỏe hàng ngày.

►   Tình dục làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một đời sống có hoạt động tình dục lành mạnh, tích cực sẽ có mối quan hệ chặt chẽ với tuổi thọ. Chính vì vậy, việc duy trì hoạt động tình dục lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh tim khác tương đối hiệu quả.

Vào năm 2010, tại Viện nghiên cứu New England đã tiến hành một cuộc thí nghiệm và cho được kết quả rằng, hoạt động tình dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tình dục có vai trò điều hòa hormone lành mạnh, thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt và giảm các triệu chứng mãn kinh tiêu cực ở nữ giới.

►   Tình dục có thể chữa đau đầu và giảm đau thể xác 

Quan hệ tình dục còn có chức năng làm dịu các cơn đau đầu một cách hiệu quả, vì trong quá trình quan hệ, hormone oxytocin - một loại hormone có tác dụng giảm đau sẽ được giải phóng trong cơ thể. 

Trong một nghiên cứu đã công bố, những tình nguyện viên sẽ hít phải hơi oxytocin và sau đó bị châm ngón tay, nhưng họ chỉ cảm thấy đau bằng một nửa so với những người không hít phải oxytocin.

►   Tình dục làm giảm căng thẳng và giảm huyết áp

Ngoài công dụng giảm đau của hormone Oxytocin, hormone này còn có chức năng làm dịu thần kinh khá hiệu quả. Các nghiên cứu này đã được thực hiện thí nghiệm trên chuột, kết quả đã chỉ ra rằng, Oxytocin giúp chống lại các tác động của Cortisol (một loại hormone gây căng thẳng).

►   Tình dục cũng giúp bạn ngủ ngon hơn 

Thông thường, sau mỗi lần quan hệ bạn sẽ nhận thấy đối tác dễ lăn vào trạng thái ngủ. Điều này không phải do cơ thể kiệt sức, mà nguyên nhân chính do hormone Oxytocin không chỉ giúp bạn bình tĩnh hơn, mà còn đặc biệt thúc đẩy giấc ngủ tương đối cao.

►   Tình dục giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt 

Và năm 2003, các nhà nghiên cứu người Úc đã công bố một nghiên cứu cho rằng, nam giới trong độ tuổi từ 20 - 50, nếu tỷ lệ xuất tinh càng nhiều thì nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt càng ít.

Ngoài ra, theo tác giả của nghiên cứu còn cho biết thêm, nam giới trong độ tuổi 20 nên xuất tinh một lần mỗi ngày. Một nghiên cứu tương tự được thực hiện một năm sau đó bởi Viện Ung thư Quốc gia cho biết thêm, những người đàn ông xuất tinh ít nhất 5 lần/ tuần, dù là quan hệ tình dục hay thủ dâm, thì sẽ ít có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt hơn.

►   Tình dục cải thiện khứu giác 

Các nhà khoa học đã cho biết rằng, sau khi đạt cực khoái, lượng hormone prolactin trong cơ thể sẽ được tăng lên khá cao. Vào năm 2003, một nhóm các nhà nghiên cứu Canada đã làm thử một thí nghiệm trên chuột và phát hiện ra rằng, prolactin sẽ khiến các tế bào gốc trong não phát triển các tế bào thần kinh mới trong khứu giác của não.

►   Tình dục tăng khả năng kiểm soát bàng quang 

Thông qua lực đẩy của khung xương chậu, mang đến những tác dụng tương tự như bài tập thể dục các cơ Kegel. Đây cũng là một cách kiểm soát các dòng chảy của nước tiểu hiệu quả.

Chính vì vậy, quan hệ tình dục nhiều giúp nam giới có thể ngăn ngừa được sự xuất hiện của chứng tiểu không kiểm soát sau này. 

Tóm lại, quan hệ tình dục lành mạnh không chỉ mang đến lợi ích cải thiện đời sống hôn nhân trở nên viên mãn hơn, mà còn giúp cải thiện được tình trạng sức khỏe, phòng ngừa những nguy cơ mắc bệnh lý sau này, nâng cao hiệu quả kéo dài tuổi thọ.

Trên đây là tất cả những chia sẻ liên quan đến chủ đề đàn ông có thể sống lâu hơn nhờ quan hệ tình dục được tổng hợp bởi Phòng khám Đa khoa Tân Bình. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin bổ ích cho bạn đọc. Nếu còn bất kỳ vấn đề nào thắc mắc liên quan, đừng ngại ngần đăng ký tư vấn miễn phí ẩn danh qua khung chat bên dưới. Đội ngũ chăm sóc sức khỏe luôn tức trực hỗ trợ bạn nhanh nhất.