Đau bụng kinh là gì?

Đau bụng kinh là cơn đau liên hồi và co thắt ở phần bụng dưới, xảy ra ở trước và trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Đối với một số người, cơn đau chỉ làm họ hơi khó chịu. Tuy nhiên, ở những người khác, tình trạng đau có thể dữ dội hơn, thậm chí ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.

Chuyên gia tư vấn đang online! Bạn đang thắc mắc về Phòng Khám Đa Khoa Tân Bình?
>>>Click chuyên gia tư vấn nhanh.

Đau bụng kinh là gì? Phân loại đau bụng kinh

Đau bụng kinh là những cơn đau nhói hoặc chuột rút ở vùng bụng dưới. Cơn đau có thể xảy ra trong hoặc ngay trước chu kỳ kinh nguyệt từ 1-3 ngày. Hiện nay dựa theo nguyên nhân gây ra tình trạng này mà có thể chia đau bụng kinh ra làm hai loại như sau:

 

Đừng lo lắng! [ CHIA SẺ VÀ HỎI ĐÁP ] cùng chuyên gia hỗ trợ 24/7 để nhận được những lời khuyên phù hợp!

Triệu chứng và nguyên nhân gây đau bụng kinh

Các triệu chứng và biểu hiện thường thấy khi chị em bị đau bụng kinh có thể kể đến như:

✦ Bị đau nhói hoặc đau quặn ở vùng bụng dưới, đôi khi đau dữ dội.

✦ Các cơn đau xuất hiện trước khi có kinh 1–3 ngày, mức độ đau cao nhất thường vào khoảng 24 giờ sau khi bắt đầu có kinh rồi giảm dần sau khoảng 2–3 ngày và mất hẳn.

✦ Tình trạng đau âm ỉ, liên tục kéo dài cho tới gần hết kỳ kinh.

✦ Đối với một số người cơn đau có thể lan ra vùng lưng dưới và xuống dưới đùi

✦ Một số các triệu chứng khác như: Đau đầu, buồn nôn, đi ngoài phân lỏng, tiêu chảy, chóng mặt, đổ mồ hôi trộm, táo bón hoặc đầy hơi chướng bụng.

Đau bụng kinh là tình trạng không hề hiếm gặp ở chị em 

Nguyên nhân khiến chị em bị đau bụng kinh

Thông thường đau bụng kinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi kỳ kinh nguyệt diễn ra, tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp còn do nguyên nhân khác.

► Do thay đổi nội tiết tố: Khi đến kỳ kinh, các hormone prostaglandin tiết ra nhiều hơn giúp cho tử cung co bóp, đẩy máu kinh ra ngoài. Các cơn đau bụng cũng sẽ xuất hiện do hormone này, đi kèm với tình trạng tiêu chảy, và buồn nôn. Khi niêm mạc tử cung bong ra hết sau vài ngày của chu kỳ kinh, hormon prostaglandin sẽ giảm xuống thì cơn đau bụng cũng giảm và biến mất. 

► Do vòng tránh thai: Thông thường các vòng tránh thai đặt trong tử cung của phụ nữ cũng có thể là nguyên nhân khiến cho cơn đau bụng kinh kéo dài và trầm trọng hơn, nhất là vài tháng đầu sau khi đặt. Nếu các cơn đau kéo dài, dịch âm đạo có mùi hôi và đau khi quan hệ cần phải tới cơ sở để khám. 

► Do bệnh lý: Tình trạng đau bụng kinh ở chị em cũng có thể do một trong những bệnh lý dưới đây gây ra:

+  Hẹp cổ tử cung: ở một số phụ nữ, hẹp cổ tử cung có thể cản trở dòng chảy kinh nguyệt, tăng áp suất bên trong tử cung và gây đau đớn.
đau bụng kinh

+  Bệnh viêm vùng chậu (PID): bệnh nhiễm khuẩn của cơ quan sinh dục nữ thường do vi khuẩn lây truyền qua đường tình dục gây ra.

+  Lạc nội mạc tử cung: trong tình trạng này, các mô tuyến tử cung phát triển ở bên ngoài tử cung, thường gặp nhất trên ống dẫn trứng, buồng trứng hoặc các mô xếp khung xương chậu.

+  Lạc nội mạc trong cơ tử cung: trong điều kiện này, các mô tuyến tử cung bắt đầu phát triển thành các bức tường cơ tử cung.

+  U xơ tử cung: tình trạng phát triển các tế bào không bị ung thư trong thành tử cung có thể là nguyên nhân gây ra đau đớn.

Nữ giới nên làm gì khi bị đau bụng kinh?

Nữ giới cần đi thăm khám phụ khoa thường xuyên 

Nữ giới nên làm gì khi bị đau bụng kinh? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em hiện nay. Do cơ chế phát bệnh của chứng đau bụng kinh nguyên phát còn chưa rõ ràng nên ta chỉ có thể dự phòng bệnh bằng cách tránh lạnh, hạn chế ăn đồ lạnh, không làm việc quá sức và để bản thân quá căng thẳng. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để cải thiện tình hình đau bụng kinh:

✤ Giữ vệ sinh sạch sẽ trong thời kỳ kinh nguyệt, tránh lao động thể lực hoặc vận động quá sức.

✤ Sử dụng túi chườm ấm hay một chai nước ấm đặt lên vùng bụng dưới trong chu kỳ kinh nguyệt.

✤ Tăng cường tập thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe. Nhưng chỉ nên tập luyện nhẹ nhàng nếu trong thời kỳ hành kinh. 

✤ Chị em tuyệt đối không sinh hoạt vợ chồng và quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt và tránh những bệnh phụ khoa không cần thiết.

✤ Nên tránh thai bằng bao cao su hoặc các biện pháp an toàn, tránh nạo thai và phẫu thuật buồng trứng hay tử cung. 

✤ Tắm bằng nước ấm, thực hiện các liệu pháp thư giãn và thả lỏng cơ thể như thiền, yoga.

✤ Nữ giới nên ăn nhiều trái cây, rau củ, dùng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất. Đồng thời tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích. 

✤ Chị em cũng cần đi thăm khám phụ khoa thường xuyên để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý phụ khoa

Tư vấn y khoa: Bác Sĩ Loan