Quan hệ 30 phút có tốt không?

Mặc dù thời gian quan hệ sẽ không có một mốc cụ thể. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã cho biết, nếu việc quan hệ diễn ra quá lâu, hoặc quá ngắn, cũng sẽ là một dấu hiệu cảnh báo các cơ quan chức năng sinh lý của bạn đang gặp vấn đề. Vậy đối với trường hợp quan hệ 30 phút có tốt không?

Chuyên gia tư vấn đang online! Bạn đang thắc mắc về Phòng Khám Đa Khoa Tân Bình?
>>>Click chuyên gia tư vấn nhanh.

Quan hệ 30 phút có gọi là quá lâu không?

Quan hệ 30 phút có gọi là quá lâu không?

Theo Bác sĩ trưởng khoa nam lý tại Phòng Khám Đa Khoa Tân Bình (495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TP.HCM) cho biết, thông thường, thời gian quan hệ tình dục có thể chỉ kéo dài trong khoảng 30 giây, nhưng có nhiều trường hợp khác có thể kéo dài lên đến 30 phút. Điều này sẽ còn tùy thuộc phần lớn vào tình trạng sức khỏe, sức bền và khả năng của nam giới. 

Tuy nhiên, nếu thời gian quan hệ quá ngắn, có thể khiến bạn tình rơi vào trạng thái mất hứng thú. Và ngược lại, nếu kéo dài quá lâu lại có thể khiến cả hai không còn khả năng đáp ứng lại các hoạt động kích thích từ việc quan hệ, dẫn đến hiện tượng khó xuất tinh. 

Theo một nghiên cứu vào năm 2020 của Hiệp hội Nghiên cứu và Trị liệu Tình dục Mỹ đã cho biết, thông thường, thời lượng lý tưởng cho các cuộc yêu kể từ khi dương vật xâm nhập trực tiếp vào âm đạo là 3 - 7 phút. Và nếu kéo dài từ 7 - 10 phút sẽ được gọi là “đáng mơ ước", nhưng nếu kéo dài từ 10 - 30 phút thì sẽ được xem là quá lâu.

 

Click vào [ TẠI ĐÂY ] để nhận tư vấn giải đáp trực tiếp từ Phòng Khám Đa Khoa Tân Bình!

Nguyên nhân dẫn đến quan hệ lâu xuất tinh ở nam giới

Quan hệ 30 phút mới xuất tinh ở nam giới, hay còn gọi là lâu xuất tinh, thông thường sẽ bắt nguồn từ 2 nguyên nhân chính là nguyên nhân tâm lý và nguyên nhân bệnh lý. Cụ thể:

Quan hệ 30 phút mới xuất tinh do nguyên nhân về tâm lý

✔ Sự mặc cảm, tự ti, lo lắng bản thân không thực hiện tốt các vấn đề về chuyện chăn gối, cũng như lo lắng sẽ không làm thoả mãn cho bạn tình… từ đó dễ hình thành nên một hàng rào về tâm lý, khiến các cảm xúc thăng hoa trong cuộc yêu trở nên khó trọn vẹn.

✔ Những đối tượng nam giới đang, hoặc bị các vấn đề về ức chế tâm lý trong các vấn đề liên quan đến tình dục.

✔ Đối tượng nam giới thường có rào cản tâm lý làm sao để quan hệ nhưng không mang thai (đặc biệt trong quá trình quan hệ không sử dụng các biện pháp an toàn), dễ khiến phái mạnh không thể đạt được trạng thái cực khoái như mong đợi, lâu dầu sẽ tạo nên tình trạng khó xuất tinh.

✔ Cảm giác thất vọng khi hoạt động tình dục thực tế khác xa so với tưởng tượng cũng có thể là nguyên nhân khiến nam giới có cảm giác hụt hẫng, không thể đạt được khoái cảm như trong mong muốn.

Quan hệ 30 phút mới xuất tinh do nguyên nhân về bệnh lý

Xuất tinh lâu có thể là do tâm lý hoặc ảnh hưởng từ bệnh lý

Việc khó xuất tinh ở nam cũng là nguyên nhân do bệnh lý, những bệnh này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng thường thì nam giới rất khó để tự nhận ra là mình mắc bệnh như:

✔ Bị hẹp, hoặc viêm nhiễm đường dẫn tinh: Đây là một dạng bệnh lý khiến lượng (#) bị ứ đọng lâu ngày và không thể giải phóng hoàn toàn ra bên ngoài, gây ảnh hưởng nguy hại trực tiếp đến hệ sinh sản của nam giới.

✔ Xuất tinh ngược: Đối với các trường hợp nam giới bị xuất tinh ngược cũng thường sẽ gặp phải tình trạng khó xuất tinh trong các cuộc quan hệ tình dục. Nguyên nhân là do (#) vẫn xuất nhưng lại chảy ngược vào bàng quang, nếu kéo dài về sau nhưng không được khắc phục điều trị, không những gây ảnh hưởng đến khoái cảm của phái mạnh, mà còn đe dọa trực tiếp đến chức năng sinh sản sau này.

✔ Thoái hoá các dây thần kinh giao cảm: Đây là một trường hợp khi các dây thần kinh giao cảm bị chi phối, dẫn đến các hoạt động của dương vật cũng bị ảnh hưởng theo, không những gây khó xuất tinh, mà còn khiến nam giới bị giảm đi khả năng hưng phấn về tình dục.

Vậy quan hệ tình dục lâu xuất tinh có sao không?

Câu trả lời là còn tùy thuộc vào từng tình trạng và nguyên nhân gây ra mà sẽ có những ảnh hưởng đến sức khoẻ nhất định. Nhưng nhìn chung, sẽ để lại khá nhiều ảnh hưởng tiêu cực cả về sức khỏe lẫn chức năng sinh lý về sau.

Tuy nhiên, đối với các trường hợp lâu xuất tinh bắt nguồn từ các yếu tố bệnh lý như: viêm bao quy đầu, nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng tuyến tiền liệt… nếu không được thăm khám và can thiệp điều trị sớm, không những dẫn đến biến chứng rủi ro về ham muốn tình dục, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản sau này, chẳng hạn như: vô sinh, hiếm muộn, liệt dương, mất đi khả năng ham muốn… Thậm chí là đe dọa đến tính mạng nếu bệnh chuyển sang giai đoạn biến chứng ung thư.

Chuyên gia tư vấn đang online! Bạn đang thắc mắc về Phòng Khám Đa Khoa Tân Bình?
>>>Click chuyên gia tư vấn nhanh.

Các phương pháp điều trị lâu xuất tinh

Sử dụng thuốc trong trường hợp bệnh nhẹ

Như đã được liệt kê trên, có 2 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng lâu xuất tinh ở nam giới là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý. Do đó, tuỳ thuộc vào từng nguyên nhân sẽ có những phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị được áp dụng phổ biến:

➤ Điều trị bệnh lý: 

Nếu lâu xuất tinh ở nam giới bắt nguồn do bệnh lý, thì việc điều trị có thể giúp bạn giải quyết được hầu hết các vấn đề. Tuy nhiên, cần phải có sự thăm khám và can thiệp điều trị từ các Bác sĩ chuyên khoa để có thể mang đến những kết quả hiệu quả nhất. 

Những phương pháp Y khoa thường được áp dụng như: điều trị bằng thuốc (đối với mức độ nhẹ), hoặc điều trị bằng kỹ thuật/thủ thuật ngoại khoa (đối với các trường hợp bệnh lý nặng: viêm nhiễm, hẹp - dài - thắt nghẹt quy đầu…).

➤ Điều trị tâm lý: 

Nếu lâu xuất tinh của bạn là do yếu tố tâm lý, thì việc điều trị tâm lý có thể giúp bạn vượt qua vấn đề này. Các phương pháp điều trị tâm lý bao gồm:

♦ Thay đổi thói quen tình dục: Thay đổi các thói quen tình dục của bạn có thể giúp bạn giảm stress và tăng khả năng điều khiển cơ thể.

♦ Tập trung vào kỹ năng tình dục: Các kỹ năng tình dục, bao gồm cả cách thức kích thích và kỹ năng hô hấp có thể giúp bạn giữ được sự kiểm soát trong quá trình giao hợp.

♦ Các phương pháp thực hành: Các phương pháp thực hành, như quan hệ tình dục giả lập và các bài tập cơ bản, có thể giúp bạn tăng khả năng kiểm soát cơ thể và cải thiện sự tự tin trong quá trình hoạt động tình dục.

♦ Thuốc an thần: Thuốc an thần có thể được sử dụng để giúp bạn giảm stress và tăng khả năng kiểm soát cơ thể trong chuyện “yêu”.

♦ Phương pháp kết hợp: Đôi khi, việc kết hợp các phương pháp điều trị bệnh lý và tâm lý là cách hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề lâu xuất tinh của bạn.

Đừng lo lắng! [ CHIA SẺ VÀ HỎI ĐÁP ] cùng chuyên gia hỗ trợ 24/7 để nhận được những lời khuyên phù hợp!

Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ vấn đề nào liên quan, hoặc mong muốn được tư vấn chuyên sâu hơn về tình trạng bệnh lý hiện tại, hãy đăng ký thông tin tư vấn ẩn danh miễn phí qua đường dẫn bên dưới. Đội ngũ chuyên viên Y tế tại Phòng khám chuyên khoa nam Tân Bình sẽ luôn túc trực giải đáp, đưa ra những lời khuyên hữu ích nhất cho bạn đọc trong mọi khung giờ, kể cả ngoài giờ hành chính.

Tư vấn y khoa: Bác Sĩ Kiểm